Glande molle.

Salve sono un ragazzo di 18 anni, circa 2 mesi fa effetuai per curiosita (pur avendo il pene perfettamente nella norma) i famosi esercizi jelq. li feci per circa 4 giorni la prima settimana e poi la seconda. E riscontrai una diminuizione della rigidità del glande, cosi smisi di fare l'esercizio, e non ricordo bene se il glande era ritornato alla norma. comunque e a distanza di 2 mesi riprovai nuovamente pochi giorni in 2 settimane e riscontrai di nuovo il problema l'asta del pene è perfettamente eretta ma il glande è piu molle rispetto a prima e faccio fatica a indurirlo come una volta, il volume è uguale a prima faccio una prova schiacciandolo con la mano dalla punta e premendolo sul dorso, è come se fosse una spugna il gonfiore c'è appena lo strizzo si rimpiciolisce e ritorna come prima. Sta diventando un'ossesione ho paura di aver dannegiato qualche vena.
Secondo voi è possibile dannegiare il pene cosi in pochissimi esercizi fatti con poca forza dalla base del pene fino all'estremità?