Ingrossamento e dolore al contatto/movimento brusco del testicolo sinistro

Buongiorno, ho 18 anni ed è circa 1 settimana che il testicolo sinistro mi fa male se faccio dei movimenti bruschi o quando corro ad esempio, ovviamente anche se lo tocco, mentre invece se sto fermo o faccio attenzione non sento nessun dolore.
Ho notato anche che è sceso leggermente rispetto a prima, non penso si tratti di ingrossamento.
se lo palpo non sento nessuna pallina/ciste o altro di strano, ma noto che a differenza del sinistro mi sembra ci sia una specie di "agglomerato" di vene?
che cosa può essere?
sono abbastanza preoccupato!