Una mia amica mi ha raccontato la sua prima volta dicendo che è stata molto dolorosa

ciao sono una ragazza molto ansiosa. sono fidanzata da molti anni solo però che non riusciamo a vivere la nostra prima volta per paura del dolore. in poche parole al momento che deve avvenire la penetrazione mi irrigidisco e non permetto la penetrazione.all'inizio del nostro rapporto, facendo petting,il mio ragazzo mi inseriva le dita e non ho mai provato dolore, però all'improvviso una mia amica mi ha raccontato la sua prima volta dicendo che è stata molto dolorosa e da allora non permetto più niente. Ora mi chiedo: in questo caso posso usare il LUAN? se si, posso sapere a cosa vado incontro e soprattutto come posso usarlo? Ho letto che va bene per i rapporti anali, non saprei per quelli vaginali. Rispondete per favore perchè è molto importante. grazie.