Picchi bpm sotto sforzo

Buongiorno,
Sono una donna di 34 anni normo peso.
Non sono allenata anche se cammino molto durante il giorno (minimo 10000 passi al giorno).
Le scrivo perché noto che, da qualche mese, al minimo sforzo (camminata-pulizie) i bpm aumentano all’improvviso arrivando anche a 130-150.
Ho eseguito un ecg e un’ecocardio e mi è stato detto di stare tranquilla.
A riposo vado raramente sotto i 60 bpm (anche mentre dormo).
Mi dovrei preoccupare per questa situazione?
Quello che mi preoccupa è la variazione rispetto a qualche mese fa in cui non raggiungevo così facilmente questi picchi.

Grazie mille per l’attenzions