Dolori sparsi petto e braccio

Buongiorno Dottori,
sono una ragazza di 19 anni e soffro d’ansia e sono ipocondriaca.
Lo specifico perché non capisco se i miei dolori siano correlati alla mia ansia.
Non so da quanto tempo ormai, ma è tanto il tempo che sento dei vari dolori al petto dal lato destro come dei crampi localizzati pungenti che prendono appunto solo alcuni punti, non sono costanti ma ripetitivi.
Questi poi li sento anche al braccio sinistro che prendono a volte la mano o l’avambraccio o verso il gomito, poi li sento anche a quello destro ma molto più spesso a quello sinistro.
Questi dolori sono affiancati da quello allo sterno principalmente al lato sinistro e poi tutta l’arcata delle spalle.
Io quando sento questi dolori inizio ad avere il fiato corto e a sentire il bisogno di fare dei sbadigli o respiri profondi ed a sentire il mio battito dove lo percepisco più sensibile.
Adesso mi sto preoccupando perché li sto sentendo più spesso, dolori che vanno e vengono ma in questo caso è più sullo sterno che ce l’ho e che sembra costante.
Io ho la vera e propria fobia di avere qualcosa al cuore o che possa succedere qualcosa di grave e non capisco se sia correlato alla mia ansia.
Questi dolori li accusavo anche ad agosto per esempio, ma adesso li sento più spesso e sono molto preoccupata ma tanto.
Inoltre oggi ero al centro commerciale e sentivo gli occhi stanchi e malessere come se fossi spossata e debole, ho paura che siano dei sintomi di qualcosa al cuore.
Io vi chiedo gentilmente una risposta, devo preoccuparmi? Vi auguro una buona giornata e grazie mille per la disponibilità.