Misurare la pressione la mattina presto

Gentile Dottor Cecchini buona serata.
Volevo un parere.
Sono in cura con metà Pritor plus 80 per ipertensione da anni ormai e un paio di volte a settimana misuro la pressione.
Di solito al mattino perché dicono sia l’orario migliore.
Pero’ causa lavoro ora mi sto alzando sempre alle 5 di mattina e così sarà sempre e sinceramente mi pesa a quell’ora.
Anche perché la notte con l’ansia di misurarla non riposo bene e spesso il primo valore di diastolica risulta un po’ altino (86/87) Se la misuro intorno alle 18/19 di sera ha la stessa valenza o conviene che continui a misurarla al mattino alle 5/5:30?
Grazie mille