Sospetta miocardite

Salve ho 22 anni volevo capire un pò qualcosa dato che sono un pò preoccupato,circa 11 giorni fa ho avvertito un forte dolore toracico sono andato al pronto soccorso mi hanno fatto le analisi e hanno visto che c'era la troponina alta a 1.6 mi hanno ricoverato diagnosi sospetta miocardite mi hanno fatto ecografia elettrocardiogramma tutto e di piu ed è tutto normale mi hanno fatto i marker per le infezioni ed è tutto negativo però c'era il valore della velocità eritrosedimentazione a 37 ma il dottore mi diceva se gli analisi erano negativi nn ci faceva nulla ora volevo capire come mai c'e stato questo innalzamento dei valori e poi sono rientrati nella norma da premettere che fumavo 2 pacchi di sigarette al gg aria condizionata tutta la notte e sono un pò stressato nn so se centra qualcosa questo..un medico mi diceva che se io avevo la miocardite acuta a quest'ora nn mi avrebbero dimesso neanche dall'ospedale e di stare tranquillo ma come faccio a stare tranquillo se ancora dopo quasi 12 giorni non so cosa ho avuto non so se posso svolgere una vita normale posso andare a mare uscire perche mi avevano detto di stare a riposo ma se non risulta niente di preoccupante non capisco...gradirei una risposta che mi faccia stare un pò piu tranquillo perchè sono troppo ansioso grazie in anticipo