La mia domanda è, oltre

Buonasera, sono una ragazza di 21 anni non fumo e per familiarità ho sempre avuto il colesterolo alto, è arrivato fino a 264 mentre l'ultima volta che ho fatto gli esami del sangue era 220. Eseguo analisi del sangue ogni sei mesi, invece ho eseguito 3 anni fa ECG, ecocardiografia e test da sforzo e risultava tutto nella norma .
Mio papà ha avuto un infarto a 40 anni, fumava tanto e aveva il colesterolo alto. Mio nonno e mia zia anche.
Io cammino molto durante la settimana, cerco di mangiare meno 'schifezze ' possibili ma a questa età mi è un pò difficile, comunque non esagero mai, solo in occasioni speciali. Non bevo.
La mia domanda è, oltre a tenere sotto controllo il colesterolo, con dieta e attività fisica, è necessario effettuare ancora esami al cuore o posso stare tranquilla?
Scusate se ho scritto tanto ma è un argomento che mi rende molto ansiosa.
Grazie