La situazione non è migliorata,la notte mi sveglio

Buongiorno sono qui nuovamente per chiederle un consulto per i miei sintomi che mi stanno distruggendo , è da un po'di tempo che ho problemi di respirazione con dolore al petto siccome in passato ho avuto problemi di ansia e attacchi di panico il mio medico continua a dire che i miei sintomi dipendono esclusivamente dalla ansia .sono andata dalla psicologa che mi ha seguita in passato ma la situazione non è migliorata,la notte mi sveglio e mi vengono questi attacchi non riesco a respirare e mi fa male il petto, continuo a respirare perché mi sembra di soffocare, eppure mangio poco perché ho paura del colesterolo,mangio frutta verdura e cibi integrali e cereali,peso 53kg e faccio ginnastica tutti i giorni , ho paura di avere ischemia o tumore al polmone non so più che fare possibile che tutto ciò possa dipendere dalla ansia,potete gentilmente aiutarmi, grazie