Lavoro notturno

Salve, io da 4 anni svolgo un lavoro notturno, preciso che non faccio turni ma lavoro sempre di notte, quindi questo mi porta ad andare a letto verso le 5/6 di mattina e dormire fino alle 1/2, il mio ritmo è spostato anche se regolare e le ore di sonno coincidono con le normali 7/8 solo che in orari diversi, è molto dannoso per il cuore ciò?
Può favorire morte improvvisa?
Grazie per la risposta