Affaticamento e fiato corto

Gentili dottori, da qualche tempo ho riscontrato, giocando a calcetto, di non riuscire a resistere fisicamente per più di 5 o 10 minuti.
Premetto che non svolgo attività fisica, ma in passato ho giocato a calcio.
Il fiato corto subentra dopo pochi minuti di attività intensa, che sia la corsa o il calcetto, e mi crea un sensazione di forte fastidio.
Andare in debito di ossigeno mi porta ad avere dolori allo stomaco e fitte nel ventre che mi mettono letteralmente KO.
Non so se questo sia causato dal poco allenamento o da qualche problema che non so di avere.


PS
Spesso in questi casi divento rosso come un peperone, incandescente in volto.
Non comprendo bene il motivo di questo mio rossore.


Grazie.