Ciste base interna del pollice mano dx

Vi scrivo per avere qualche consiglio per il mio problema: da circa 15 giorni ho un fastidio alla base del pollice nel palmo della mano destra. Toccando si sente una pallina grossa quanto un pisello, non mi fa male. Premetto che circa 5 anni fa ho dovuto asportare una ciste tendinea sulla mano sinistra alla base del polso che aveva raggiunto la grandezza di una cigliegia (l'ortopedico mi aveva detto che mi era venuta a causa dei continui "strattoni" che subivo da parte del mio cane di grossa taglia quando lo tenevo al guinzaglio- ora il problema non dovrebbe essere più lo stesso perchè non ho più il cane)
Ora la mia domanda è questa:
avendo avuto la prenotazione della visita solo per fine ottobre, c'è qualcosa che posso fare prima, per cercare di non peggiorare la situazione? Tutti i giorni compio un tragitto in moto di circa un' ora, quindi la parte sfrega sulla manopola, può essere dannoso? Ringrazio anticipamente per la risposta.
cordiali saluti