Cisti del polso

buonasera, da alcuni giorni mi sono accorto che mi è venuta una ciste nel polso sinistro (nella parte del dorso ). per quanto riguarda i passi da compiere devo fare un'ecografia della mano e poi contattare un ortopedico o un chirurgo? se riprendessi l'attività in palestra (pesi leggeri) potrebbe aumentare di volume?( al momento non ho particolare fastidio)

grazie in anticipo, cordiali saluti