Cisti pilonidale

Avevo una ciste pilonidale infetta.
Tratta con punture di rochefin e antibiotico per bocca, l’ascesso si è riassorbito e il dolore e sparito.
Dopo 3 giorni dalla fine degli antibiotici ho fatto l’ecografia oer controllare l’ingiammazione e la zona intono alla ciste risulta infiammata.
La ciate é una recidiva di una ciste tolta 2 anni fa.
L’ingiammazione è normale o ora senza antibiotici torna l’ascesso?
Posso fare sport e stare seduta o meglio evitare?
Il chirurgo mi vede tra 3 settimane, in attesa della visita non so come fare.