Sforzi defecatori post intervento ernia inguinale

buongiorno, volevo chiederle da quanto mi è stato detto che gli sforzi defecatori intensi possono provocare una recidiva, sono un po’ preoccupato poichè sono stato 3 settimane fa operato di enia inguinale bilaterale recidivata da entrambe le parti e quando sforzo per evaquare siccome sono parecchio stitico ho bisogno di sforzare molto a volte, sento un senso dì ingombro e mi duole il testicolo sulla parte operata sx, potrebbe aver ceduto la protesi? Scusatemi per il disturbo ma sono preoccupato.