Ernia inguinale - cosa evitare?

Buongiorno, scrivo per chiedere un parere.

Due giorni fa ho saputo (a seguito di un'ecografia) di avere un'ernia inguinale.

Volevo sapere come devo comportarmi finché non sarà operata.

Per il momento ho smesso di fare attività fisica.
Volevo sapere se è un bene.
Inoltre volevo chiedere se corro dei rischi ad avere rapporti sessuali fintanto che l'ernia non è trattata.

Grazie!