Sollevamento peso dopo una settimana dall'intervento ernia inguinale

Salve a tutti, il 9 giugno, quindi 13 giorni fa, ho avuto un intervento chirurgico di "plastica con plug e mesh" all'ernia destra.


Da un po' di giorni stavo meglio, non sentivo più alcun dolore e ho iniziato a muovermi e a fare un po' di lavoretti leggeri in casa.


Oggi, avendo preso troppa confidenza, mentre ero in garage ho sollevato la moto dal fianco sinistro, ho avuto per un po' un leggerissimo fastidio dove ho fatto l'operazione.

Vedendo la cicatrice c'è un piccolo bozzo, immagino sia normale per la saturazione dell'intervento, e come dolore ne sento un po' solo se premo sul bozzo.
Posso aver causato danni con quello sforzo?
Dovrei preoccuparmi solo in caso di dolore o è il caso che vada a farla vedere?


Come sforzo, principalmente ho usato il braccio sinistro e l'ho sollevata per circa 5cm, uno sforzo addominale non c'è stato, ma riconosco che avrei dovuto evitare.

Grazie.