Dieta drastica

Buona sera a tutti innanzitutto complimenti per la pagina che trovo interessante e sempre esaustiva quale che sia la categoria di ricerca,vorrei appunto chiedere consiglio su come regolarmi circa un problema che mi riguarda;in circa 6 mesi ho perso 40 kg ora mi ritrovo svuotata nei punti che in genere sono la forza di una donna e nonostante mi ci metta di impegno con palestra e attrezzi vari ce' poco da fare,ho 40 anni e questo problema fa si che nonostante sia dimagrita ancora nn sono padrona del mio corpo,cosa potrei fare?ce' qualche rimedio per salvare capre e cavoli senza dover accedere a mutui .....faccio parte della categoria dei senza lavoro...:( o meglio precari e in nero!grazie infinite in anticipo