Avvertire scorrimento sangue gamba sinistra

Buongiorno,
Da ieri in tarda serata, avverto il sangue scorrere nella gamba sinistra.
È una sensazione strana poiché "percepisco" lo scorrimento del sangue ed è come se ci fossero bollicine o altro che fanno interferenza...È difficile da spiegare...
Li avverto soprattutto nella parte alta della gamba, dal ginocchio alla coscia, prevalentemente la zona esterna. Mi ha dato fastidio tutta la serata, da quando mi sono seduta sul divano ed ha continuato stanotte. Ora non noto nulla di strano guardando la gamba, ne gonfiore ne colorito strano, solo una sensazione di pesantezza della gamba, avvertita però più al polpaccio che alla coscia.
Considerando che il mio lavoro mi porta a stare seduta gran parte della giornata, mi consiglia semplicemente di attivarmi un po'a fare sport o comunque è preferibile consultare uno specialista? Per scongiurare cosa eventualmente ?
Grazie anticipatamente