Circolazione gambe
Buon pomeriggio a tutti!
In alternativa alla camminata e alla cyclette blanda, può andare bene fare un po' di mini stepper per favorire la circolazione delle gambe o può essere controproducente?
Lo chiedo perché attualmente ho problemi con la cyclette e non posso sempre uscire per una passeggiata
Scusate la domanda così sciocca...
In alternativa alla camminata e alla cyclette blanda, può andare bene fare un po' di mini stepper per favorire la circolazione delle gambe o può essere controproducente?
Lo chiedo perché attualmente ho problemi con la cyclette e non posso sempre uscire per una passeggiata
Scusate la domanda così sciocca...
Dr. Lucio Piscitelli
Chirurgo vascolare, Chirurgo generale
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Gli esercizi più indicati sono quelli isotonici. Non sono indicati quelli isometrici, cioè eseguiti contro resistenze.
Utente
Quindi il mini stepper è sconsigliato?
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 1.5k visite dal 31/01/2020.
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