Sanguinamento anale isolato: cosa può essere?

Buongiorno,
Ho 40 anni, sono di sesso maschile.

In passato ho sofferto di emorroidi interne, che però si manifestavano con sanguinamento esclusivamente durante la defecazione; non ho mai avuto sanguinamenti spontanei o successivi, né perdite di sangue visibili nelle mutande.

L’episodio per cui chiedo il consulto è avvenuto nel periodo natalizio.
Nei 4 giorni precedenti ho seguito un’alimentazione particolarmente disordinata, con consumo di vino, pepe e spezie, salse, cioccolato e cibi spazzatura in generale.
Nello stesso periodo ho quasi completamente eliminato le verdure, perché mi provocano diarrea diarrea.

In questo contesto ho avuto feci dure, con aumento dello sforzo evacuativo.
Riferisco inoltre un certo livello di ansia e la tendenza a spingere volontariamente per scaricare la tensione, anche in assenza di un reale stimolo alla defecazione.

Qualche giorno fa ho notato un episodio isolato di sanguinamento anale: ho trovato una macchia di sangue nelle mutande di circa 4 cm di diametro, non direttamente associata all’atto della defecazione.
Il sangue appariva rosso vivo, anche se l’ho osservato circa un’ora dopo, quindi risultava già parzialmente scurito.

L’episodio non è stato accompagnato da dolore, né durante l’evacuazione né successivamente.
Ho avvertito solo un lieve prurito anale, presente anche nei giorni successivi, ma di entità molto modesta e senza peggioramento.
Non ho avuto bruciore o dolore significativo.

Il sanguinamento non si è ripetuto nei giorni successivi e non ho notato sangue nelle feci né sulla carta igienica in altre occasioni.

Dopo aver eliminato i cibi irritanti e aumentato l’assunzione di acqua, i sintomi si sono completamente risolti, compreso il prurito anale, senza ulteriori episodi di sanguinamento.

Non riferisco altri sintomi associati come dolore addominale, febbre, calo ponderale o alterazioni persistenti dell’alvo.

È compatibile con emorroidi interne o è necessaria una visita?

Grazie in anticipo