Ragade ,trombosi emorroidale

Stamattina sono stata visitata dal Proctolgo perché ho da quasi un mese dolori di emorroidi,bruciori e fastidio . Ho eseguito prima una cosa per la trombosi emorroidiaria poi mi è rimasto senso di bruciore e dolore quando devo defecare o soltanto con lo stimolo. Comunque stamattina il proctologo mi ha visitata e non capisco chi dice che non si sente dolore come fa a dire cosi. Ho sofferto tanto per il dolore perché ho lo sfintere stretto credo di aver capito...come se avessi i muscoli dell ano tesi. Cmq mi ha riscontrato una ragade non preoccupante ma che devo assolutamente curare se non voglio che diventi cronica e poi una trombosi emorroidiaria che è piccolina in seguito alla cura che ho fatto in precedenza. Ora la mia domanda è questa: come faccio a capire di aver messo la crema all interno? In che modo devo? Ho paura di non riuscirci e di peggiorare la situazione. Ho messo sia l anestetico luas che la crema antrolin. Ho cercato in ogni modo di cercare d mettere la crema all interno ma non so...cosa devo fare? Sto tanto male...Piango xke sono una donna di 28 anni ed è stata una visita imbarazzante ora ho paura di non riuscirci e di peggiorare la situazione. Vi prego datemi consigli.