Ano ostruito feci fastidiose

Salve ho 17 anni , é da un pò di mesi che le feci sono diventate "fastidiose" nel senso che nonostante mangi molto e seguo una dieta equilibrata , le feci non escono del tutto , rimangono proprio nell'ano tanto che passo quasi mezz'ora a pulirmi . Inoltre prima erano compatte e non sporcavano adesso a volte a pezzettini a volte troppo pastose altre più dure, a volte chiare altre scure .. Non ho malesseri alla pancia o altro... Che devo fare ? Ormai é diventata una cosa insopportabile ...