Defecazione ostruita?

Salve.

Ultimamente sto riscontrando problemi con l'andare in bagno.
Praticamente riesco ad andare quasi solo la mattina, Anche se devo sforzarmi.

Il fatto è che non è che è dura, ma anche se è molle fa fatica ad uscire.

Ogni tanto qualche dolorino alla pancia, ma facendo qualche scorreggia o riesco ad andare in bagno mi passa.

E ultimamente vedo che, durante lo sforzo esce fuori la mucosa o il retto non so cosa sia ma nel momento in cui mi rialzo dal vaso rientra subito da solo.

Cosa può essere?