Brufoli a trentanni?

salve, ho trentanni e neanche quando ero adolescente ho sofferto di manifestazioni quali brufoli come invece mi sta capitando in qs periodo. Prima dell'estate ho avuto sulla fronte una chiazza rosaa, irregolare altatto da cui sono usciti dei brufoli, di quelli grandi, non raggruppati. a distanza di mesi ancora qs manifestazioni che però si estendono anche al mento ed al collo. Mi consigliate di fare delle analisi o di andare da un dermatologo. Premetto che il periodo che sto vivendo è particolarmente sttressante.
Grazie