Ferritina ed emoglobina

Salve,sono una ragazza di 29 anni e oggi ho ricevuto a casa i risultati dell'ultima donazione del sangue.Da questa volta in poi,a differenza delle donazioni,sono stata esclusa dalla donazione per 9 mesi circa perchè ho l'emoglobina a 11,6 gr/dl,l'ematocrito a 33,9%,ma soprattutto la ferritina a 3,9 ng/ml.Premetto che non ho mai avuto problemi di mestruazioni copiose,anzi, e che la mia dieta è abbastanza varia e comprende sia carne rossa,che legumi,che verdure a foglie verdi.Secondo voi è il caso che mi rivolga al medico per una cura a base di ferro?
Vi ringrazio anticipatamente per il vostro consiglio.