Sintomi gastrointestinali preoccupanti

Buongiorno,
sono una ragazza di 20 anni.
A maggio ho avuto due episodi di diarrea abbastanza seri: il primo è stato un episodio in cui non sono riuscita a trattenerla fino al bagno e il secondo invece ha coinvolto 6/7 scariche nel giro di poche ore.

Da quel momento, ho sviluppato una sensibilità intestinale estrema. Con il passare dei mesi questo è peggiorato, tanto che qualsiasi cibo (tranne riso bianco, carne bianca, patate e carote) io mangi mi provoca dei forti crampi e spesso episodi di diarrea, che ora sono leggermente diminuiti.

Ho fatto esami sangue, SOF, urine, eco addome e intolleranza al lattosio.
L’unico che ha rivelato una problematica è l’intolleranza al lattosio, a cui sono positiva.
Nonostante aver eliminato il lattosio e aver iniziato una cura con lactease, sinaire combi e debridat il problema non si è risolto del tutto, in quanto ho ancora episodi di diarrea anche se meno frequente.

Ho forte dolore nel quadrante sup dx dell’addome e a volte anche alla schiena, ma spesso i crampi si spostano anche a sinistra.
Ho forte gas, eruttazioni frequenti e molto spesso mi capita di defecare in due tempi ravvicinati.
Mi sento piena dopo i pasti e mangio nettamente meno che una volta, per cui ho perso peso. Percepisco gorgoglii nella pancia, che si sentono anche poggiando la mano sulla pancia stessa. Ho anche la paura di avere una massa perché sento un movimento strano sotto al costato dx come se ci fosse qualcosa che scatta al tatto o al movimento.

Il mio gastroenterologo ritiene che tutto ciò non sia nulla di grave e che sia uno stato di infiammazione dovuto a un’intolleranza al lattosio trascurata, ma io ho un disturbo d’ansia molto serio e non riesco a togliermi dalla testa l’idea che possa essere un tumore.

Per lo stesso motivo dell’ansia sono molto avversa ad esami invasivi ex colonscopia, siccome a causa di traumi pregressi ho problemi con l’idea di una potenziale sedazione, per cui mi chiedo se una ecografia in 3d possa rilevare eventuali masse tumorali.
Inoltre, mi consigliate di fare qualche altro esame?

Inoltre ho dolori mestruali fortissimi con dolori sparsi per il corpo (specie muscoli delle gambe), flusso pesantissimo e diarrea/ vomito durante il ciclo da anni, per cui mi chiedo se potrebbe trattarsi di endometriosi (che causerebbe anche i problemi intestinali), ma anche questa opzione è stata bocciata dal mio dottore.

Vi chiedo un aiuto in quanto sono molto preoccupata, questo problema sta impattando la mia vita al punto che sono stata costretta ad abbandonare temporaneamente gli studi (ero fuori sede) per fare esami e cure a casa.
Ho tentato di fare ricerca per i fatti miei ma google classifica ogni problema come un tumore, il che non fa altro che alimentare la mia ansia ed ipocondria. Ho un viaggio da fare tra pochi giorni e sono nel panico su cosa mangiare per la paura di non riuscire a trattenere le feci o avere forti dolori.

Ringrazio in anticipo se mi risponderete.