Steatosi epatica: a 23 anni, quanto incide uno sgarro alimentare?

07.11.25

Salve Dottori, circa 1 anno e 2 mesi fa in un controllo di routine mi uscì questa moderata steatosi, dopo 7-8 mesi ho fatto di nuovo l'ecografia che non riportava invece steatosi, fegato di dimensioni normali quindi, ho fatto una buona dieta e percorso 7/8 km al giorno, adesso sto comunque cercando di mangiar pulito ma avendo 23 anni a volte mi concedo degli sgarri, magari sta settimana sono avvenuti ripetutamente e allora mi preoccupavo per la situazione dello scorso anno, in compenso continuo a percorrere 7-8km al giorno, cercando nei prossimi giorni di tornare a mangiar pulito, volevo sapere solo se vista la mia giovane età potevo permettermeli questi sgarri

Dr. Marco Bacosi Gastroenterologo 31k 1.2k

Impossibile dire quanti sgarri lei possa fare.
Va benissimo continuare attività fisica regolare.
Le consiglierei di ridurre al minimo possibile gli sgarri alimentari e, soprattutto, eventuali sgarri alcolici.
Cordiali saluti.

MARCO BACOSI MD PhD
Spec. in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva
Dott. di Ricerca in Fisiopatologia Chirurgica e Gastroenterologia

Utente

Mi scusi Dottore ma una volta che la steatosi é scomparsa (data ultima ecografia con fegato di dimensioni normali) ok tenere sempre attività fisica e alimentazione sana ma perché deve continuare a stare attento ai minimi particolari? Intendo una volta che é eliminata non si potrebbe tenere il cosiddetto ''mantenimento'' soprattutto riguardante la mia età.
Faccio questa domanda perché molti medici snobbano questa steatosi dicendo di fare un pò di dieta e poi fare questo mantenimento una volta regredita la steatosi senza poi riesagerare, mentre nel vostro caso voi parlate come se dovessi nonostante sia del tutto regredita tenere una dieta ferrea, non perché non credo a lei, volevo solo sapere come gestirmi..ecco

Dr. Marco Bacosi Gastroenterologo 31k 1.2k

Se lei sgarra la steatosi torna, molto semplice.
Io non le ho detto di evitare ma di limitare al minimo.

MARCO BACOSI MD PhD
Spec. in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva
Dott. di Ricerca in Fisiopatologia Chirurgica e Gastroenterologia

Utente

Dottore quindi il mio fegato anche se ho eliminato la steatosi non può più permettersi sgarri come prima di averla del tutto? O il suo é un consiglio generico

Dr. Marco Bacosi Gastroenterologo 31k 1.2k

Consiglio mirato

MARCO BACOSI MD PhD
Spec. in Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva
Dott. di Ricerca in Fisiopatologia Chirurgica e Gastroenterologia

Utente

Dottore perdoni la mia ignoranza, ma non ho capito a cosa si riferisce con ''mirato'', sempre riguardante alla domanda di prima:
''Dottore quindi il mio fegato anche se ho eliminato la steatosi non può più permettersi sgarri come prima di averla del tutto? O il suo é un consiglio generico''

Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 268 visite dal 07/11/2025.
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