Spasmi addome lato sinistro

Salve,e da quasi due settimane che durante l'arco della giornata ho degli spasimi all'addome al lato sinistro affianco all'ombelico a circa cinque centimetri che durano pochi secondi ma mi danno fastidio perché si presentano spesso,ho notato che la mattina non ho più spesso lo stimolo ad evacuare,e se devo andare mi devo sforzare per far uscire le feci,che risultano essere piccole,e dopo aver defecato sento come un senso di pienezza all'addome e all'ano.
Alterno giorni che non ho difficoltà ad espellere gas intestinali, mentre in altri giorni ho lo stimolo ma poi non riesco ad espellere..

Vorrei poter risolvere...sperando che non sia nulla di grava grazie per le eventuali risposte