Dolore a sinistra dell'ombelico

Buongiorno, da qualche giorno ho dolore a sinistra dell'ombelico poco più sotto.
Il dolore non è costante ma sporadico, non ho nessun tipo di problema ad evacuare, non mi sento gonfia, insomma non ritengo che ci siano sintomi strani da riferire.
Se tossisco sento dolore e se tocco il punto dolento mi sembra che sia un po più duro rispetto all'altra parte.

Venerdì andrò dal mio medico di base per farmi visitare.

Cosa può essere?
Può essere uno strappo, una contrattura o qualcosa di simile? Domenica ho fatto attività fisica e lunedì si è manifestato il dolore.

Grazie mille
Laura