Fitte addominali e sangue nelle feci

buongiorno, sono una ragazza di 25 anni, molto preoccupata.
soffro da sempre di stitichezza (evacuo ogni 3/4 giorni), non ho una vita particolarmente regolare, per via del lavoro fatico a mangiare sano (un panino a pranzo è la media), fumo e bevo alcolici (con regolarità). da circa un mese ho notato presenza di muco e di sangue nelle feci. il sangue non è molto, e non è sangue vivo. escludo che provenga dall' esterno. da qualche giorno però soffro di fitte addominali e la presenza di sangue è leggermente aumentata.
chiaramente sto pensando al peggio. conto di andare dal medico di base in settimana, ma un consulto prima non mi dispiacerebbe.