Crampi in gravidanza

Buonasera, sono a 9+3 e stamani mi sono svegliata con forti crampi alla pancia e non riesco ad andare in bagno.
Durante la giornata ho provato ad andare in bagno, ma non sono riuscita bene ma i crampi sono diminuiti.
Li sento ancora ma non come questa mattina.
Inoltre ogni tanto si irradiano anche dietro la schiena.
Non ho perdite ematiche.

Posso stare tranquilla?
Può capire in questo periodo?
Io assumo multicentrum mamma dopo pranzo e progeffik 1 alla sera