Gli integratori sono indispensabili?
Salve, sono incinta da 2mesi e 21 gg, ho 26 anni, alta 1,53 e peso 42 kg, non ho nessuna carenza da quanto si evince dagli esami, eppure il ginecologo sin dalla prima visita mi ha consigliato di assumere "integral mamma" :che lo si può definire un integratore completo, ammetto però di non prenderlo con regolarità poichè mi causa vomito(a causa del forte sapore di arancia) bruciore e pesantezza e nelle ultime 2 settimane immediata scarica di diarrea. A tal punto mi chiedo: il beneficio supera i fastidi?Non so se sto facendo un torto al mio bambino a non assumerlo regolarmente, mi solleverebbe un Vostro parere. Vi ringrazio anticipatamente e grazie per il servizio che ci offrite.
Dr.ssa Valentina Pontello
Ginecologo, Perfezionato in medicine non convenzionali
8.1k 179
Gentile Signora,
esistono in commercio diversi tipi di integratori, molti dei quali in capsule, e quindi privi di gusto.
L'integrazione in gravidanza è particolarmente importante per acido folico (400 mcg) e ferro (30 mg), oltre che per il DHA (200mg). E' difficile, infatti, raggiungere questi valori anche in caso di alimentazione completa e varia.
esistono in commercio diversi tipi di integratori, molti dei quali in capsule, e quindi privi di gusto.
L'integrazione in gravidanza è particolarmente importante per acido folico (400 mcg) e ferro (30 mg), oltre che per il DHA (200mg). E' difficile, infatti, raggiungere questi valori anche in caso di alimentazione completa e varia.
Dr.ssa Valentina Pontello
Ginecologa Fitoterapeuta Counsellor Consulente in sessualità tipica e atipica
https://linktr.ee/vvpginecologa
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.6k visite dal 22/05/2011.
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