Ritardo ciclo e spotting

Buonasera dottore, avrei bisogno di un consulto. Da un anno a questa parte presento un ritardo nel ciclo, ogni volta di 7/10 giorni dal giorno del mese precedente e questo esattamente da quando ho iniziato ad avere dei rapporti col mio ragazzo. In oltre durante il rapporto provo sempre dolore e l'ultima volta (10giorni fa circa) dopo 2 giorni dal rapporto ho avuto delle perdite ematiche di colore marrone scuro per 3-4 giorni(al posto di perdite biancastre viscose che si presentano ogni giorno del mese). Anche questo mese sono in ritardo di 5giorni. Poiché non ho mai fatto una visita ginecologica e non sono molto pratica, ogni mese mi faccio prendere dall'ansia, nonostante abbia sempre rapporti protetti e con iaculazione esterna. Quale potrebbe essere la causa di tutto cio? Spero di essermi spiegata chiaramente. Grazie della sua attenzione. Cordiali saluti