Possibile contagio hiv

Buongiorno, premetto di essere consapevole di aver sbagliato e che sicuramente non ho avuto comportamenti regolari nel corso della mia vita. Io sono un ragazzo omosessuale e purtroppo pratico del sesso promiscuo, ovvero cambio 2/3 partner a settimana,però sono sempre molto attento. Un mese fa però ho praticato del sesso (io parte attiva) con un ragazzo, inizialmente con il preservativo e poi in seguito l'ho tolto e ho continuato senza per una 30ina di secondi. A un mese da quel rapporto, oggi mi ritrovo con macchie sui polsi che mi danno prurito, strane eruzioni cutanee sull'inguine, faringite, febbre a 38 durata un paio di giorni e ancora oggi dopo qualche giorno è una febbricola, un episodio di vomito notturno molto potente e nausea. Purtroppo credo di essermi infettato perché non mi sembra una normale influenza da luglio. Mi sento sempre stanco, giramenti di testa e credo mi stia per spuntare l'herpes al labbro. Voi potreste dirmi qualcosa a riguardo? Grazie e scusate per la paranoia.