Massa muscolare
salve,peso 50 kg,sono alto 170cm,che tipo di sostanza posso assumere insieme alla palestra,x cercare di aumentare la mia massa muscolare?
Dr. Francesco Lofrano
Medico dello sport
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Gentile utente,
il miglior modo per approcciare in sicurezza l'attività fisica prevede una visita medica sportiva. Durante tale visita potrà chiedere al suo medico anche un regime alimentare adeguato allo sport che pratica e lo specialista dovrebbe anche essere in grado di indicarle una palestra dove operano professionisti in grado di "ritagliare", come un sarto fa con un vestito, il programma d'allenamento piu' idoneo alla sua struttura fisica.
Saluti
il miglior modo per approcciare in sicurezza l'attività fisica prevede una visita medica sportiva. Durante tale visita potrà chiedere al suo medico anche un regime alimentare adeguato allo sport che pratica e lo specialista dovrebbe anche essere in grado di indicarle una palestra dove operano professionisti in grado di "ritagliare", come un sarto fa con un vestito, il programma d'allenamento piu' idoneo alla sua struttura fisica.
Saluti
Dr. Francesco Lofrano
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.6k visite dal 13/04/2011.
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