Insufficienza renale lieve sport consigliati
Buonasera,
sono un uomo di 42 anni peso circa 80 KG ed altezza 1,84, nel 2016 mi hanno scoperto un tumore al rene destro e quindi ho subito la sua asportazione con conservazione della ghiandola surrenale, ma questo ha comportato il comparire di una lieve insufficienza renale con valori della creatinina di circa 1,35 - 1,60, mentre il resto dei valori sono nella norma.
Sto seguendo una dieta ipoproteica indicata dalla dietista, ma in questo periodo purtroppo ho interrotto l'attività sportiva di sollevamento pesi che praticavo circa 3 volte a settimana facendo anche alcune gare.
La mia domanda è la seguente, vorrei indicazioni su quali attività poter svolgere e con quale frequenza, poiché la dietista mi ha consigliato delle passeggiate, ma per la mia età e per l'attività che svolgevo mi pare un po' poco.
Grazie mille.
Alessandro
sono un uomo di 42 anni peso circa 80 KG ed altezza 1,84, nel 2016 mi hanno scoperto un tumore al rene destro e quindi ho subito la sua asportazione con conservazione della ghiandola surrenale, ma questo ha comportato il comparire di una lieve insufficienza renale con valori della creatinina di circa 1,35 - 1,60, mentre il resto dei valori sono nella norma.
Sto seguendo una dieta ipoproteica indicata dalla dietista, ma in questo periodo purtroppo ho interrotto l'attività sportiva di sollevamento pesi che praticavo circa 3 volte a settimana facendo anche alcune gare.
La mia domanda è la seguente, vorrei indicazioni su quali attività poter svolgere e con quale frequenza, poiché la dietista mi ha consigliato delle passeggiate, ma per la mia età e per l'attività che svolgevo mi pare un po' poco.
Grazie mille.
Alessandro
[#1]
Dr. Gianpaolo Sardo
Medico dello sport
246 16
Gentile utente, spero che l'intervento di nefrectomia sia stato definitivo e che, tranne questo lieve innalzamento della creatinina, non porti ad altre conseguenze. Detto ciò, le consiglio di lasciare perdere il sollevamnto pesi e ci darsi a sport aerobici più tranquilli (jogging, cicloturismo) e che, anzi, la farebbero sentire meglio data l'increzione di endorfine tipica degli sport aerobici. Da evitare le cospique sudorazioni mentre è consigliabile, oltre la dieta ipoproteica che sta giustamente seguendo, aumentare l'apporto idrico con acque oligominerali.
Cordiali saluti.
Cordiali saluti.
Dr. Gianpaolo Sardo
specialista in Medicina dello Sport - Catania
www.studiomedicostaff.it
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 936 visite dal 26/07/2018.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Dieta
Tutto su dieta e benessere: educazione alimentare, buone e cattive abitudini, alimenti e integratori, diete per dimagrire, stare meglio e vivere più a lungo.