Tempi di recupero da lesione del tendine riflesso del retto anteriore
Buongiorno,
sono la mamma di un bambino di 10 anni e 9 mesi (altezza 1, 50 e 43 kg) che pratica calcio dall'età dei 6 anni nel ruolo di attaccante.
Durante un ritiro calcistico svolto a ad inizio mese ha subito una lesione del tendine riflesso del retto anteriore destro.
Ha effettuato visita dal fisiatra (completa di valutazione ecografica) ed il referto riporta quanto segue:
obiettivamente: dolore alla palpazione e allungamento del retto anteriore
ecograficamente: lesione del terzo medio e distale del retto anteriore che coinvolge il tendine riflesso con raccolta ematica peri lesione
La prescrizione è al momento di 4 settimane di sospensione totale dell'attività fisica e di 10 sedute di fisioterapia (laserterapia, massoterapia, US a massaggio, rinforzo muscolare) e nuova visita medica al termine di questo periodo.
In sede di visita mi sono dimenticata di chiedere al medico quali sarebbero tendenzialmente potuti essere i tempi medi per la ripresa a pieno regime dell'attività calcistica.
Pertanto rivolgo a voi il quesito, consapevole che naturalmente non è possibile prevedere esattamente i tempi di recupero.
Ringrazio molto
Un cordiale saluto
sono la mamma di un bambino di 10 anni e 9 mesi (altezza 1, 50 e 43 kg) che pratica calcio dall'età dei 6 anni nel ruolo di attaccante.
Durante un ritiro calcistico svolto a ad inizio mese ha subito una lesione del tendine riflesso del retto anteriore destro.
Ha effettuato visita dal fisiatra (completa di valutazione ecografica) ed il referto riporta quanto segue:
obiettivamente: dolore alla palpazione e allungamento del retto anteriore
ecograficamente: lesione del terzo medio e distale del retto anteriore che coinvolge il tendine riflesso con raccolta ematica peri lesione
La prescrizione è al momento di 4 settimane di sospensione totale dell'attività fisica e di 10 sedute di fisioterapia (laserterapia, massoterapia, US a massaggio, rinforzo muscolare) e nuova visita medica al termine di questo periodo.
In sede di visita mi sono dimenticata di chiedere al medico quali sarebbero tendenzialmente potuti essere i tempi medi per la ripresa a pieno regime dell'attività calcistica.
Pertanto rivolgo a voi il quesito, consapevole che naturalmente non è possibile prevedere esattamente i tempi di recupero.
Ringrazio molto
Un cordiale saluto
Dr. Costanzo Sammarco
Medico dello sport
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La lesione del tendine riflesso del retto anteriore (tendine rotuleo) in un giovane calciatore è un infortunio che richiede attenzione. I tempi di recupero possono variare significativamente a seconda della gravità della lesione, dell'aderenza al programma riabilitativo e della risposta individuale del bambino.
Considerando la prescrizione di 4 settimane di sospensione totale, 10 sedute di fisioterapia e una nuova valutazione medica, si può ipotizzare un periodo di recupero iniziale. Tuttavia, la ripresa a pieno regime dell'attività calcistica, soprattutto agonistica, potrebbe richiedere più tempo.
- Fase iniziale (4-6 settimane): Sospensione attività, fisioterapia (come prescritto), focus sulla riduzione del dolore e dell'infiammazione, mantenimento della mobilità articolare.
- Fase intermedia (6-12 settimane): Inizio graduale di esercizi di carico controllato, rinforzo muscolare specifico, esercizi propriocettivi, potenziamento cardiovascolare (es. nuoto, bici).
- Fase di rientro (12+ settimane): Ripresa graduale dell'allenamento specifico per il calcio, iniziando con esercizi tecnici a basso impatto, poi aumentando gradualmente l'intensità e la durata, fino al ritorno completo in campo.
I tempi indicativi per la ripresa completa dell'attività calcistica agonistica, dopo una lesione come quella descritta, vanno generalmente da 3 a 6 mesi. È fondamentale seguire scrupolosamente le indicazioni del medico e del fisioterapista, evitando di accelerare i tempi, per minimizzare il rischio di recidive.
La nuova visita medica al termine delle 4 settimane sarà cruciale per valutare i progressi e definire il piano di riabilitazione successivo.
Io le consiglierei di utilizzare un laser Nd-Yag ad alta potenza (1064 nm) più incisivo dei classici laser ed aggiungerei 10 sedute di Tecar terapia, possibilmente Tecar SIN della Winform che avrebbe un valore aggiunto ed un recupero precoce magari ribaltando le suddette supposizioni con prospettive di recupero totale in massimo 2 mesi.
Cordiali saluti
Considerando la prescrizione di 4 settimane di sospensione totale, 10 sedute di fisioterapia e una nuova valutazione medica, si può ipotizzare un periodo di recupero iniziale. Tuttavia, la ripresa a pieno regime dell'attività calcistica, soprattutto agonistica, potrebbe richiedere più tempo.
- Fase iniziale (4-6 settimane): Sospensione attività, fisioterapia (come prescritto), focus sulla riduzione del dolore e dell'infiammazione, mantenimento della mobilità articolare.
- Fase intermedia (6-12 settimane): Inizio graduale di esercizi di carico controllato, rinforzo muscolare specifico, esercizi propriocettivi, potenziamento cardiovascolare (es. nuoto, bici).
- Fase di rientro (12+ settimane): Ripresa graduale dell'allenamento specifico per il calcio, iniziando con esercizi tecnici a basso impatto, poi aumentando gradualmente l'intensità e la durata, fino al ritorno completo in campo.
I tempi indicativi per la ripresa completa dell'attività calcistica agonistica, dopo una lesione come quella descritta, vanno generalmente da 3 a 6 mesi. È fondamentale seguire scrupolosamente le indicazioni del medico e del fisioterapista, evitando di accelerare i tempi, per minimizzare il rischio di recidive.
La nuova visita medica al termine delle 4 settimane sarà cruciale per valutare i progressi e definire il piano di riabilitazione successivo.
Io le consiglierei di utilizzare un laser Nd-Yag ad alta potenza (1064 nm) più incisivo dei classici laser ed aggiungerei 10 sedute di Tecar terapia, possibilmente Tecar SIN della Winform che avrebbe un valore aggiunto ed un recupero precoce magari ribaltando le suddette supposizioni con prospettive di recupero totale in massimo 2 mesi.
Cordiali saluti
Dr. Costanzo Sammarco
Risposta creata con il supporto di Medicitalia.AI
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 191 visite dal 16/09/2025.
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