Distrazione muscolare addominale a seguito di caduta dallo skateboard

Gentile Medico,

ho 26 anni e mi ostino ancora ad andare in skate, è capitato che in seguito a caduta sentissi un forte dolore all' addome destro. Sabato ho subito una forte caduta (rottura del pollice mano destra, forte trauma al ginocchio sinistro) e ho sentito un dolore veramente intenso all' addome sinistro, mi sono recato al pronto soccorso dove mi hanno ingessato il dito e mi hanno diagnosticato una probabile distrazione al muscolo addominale. Il dolore permane, riesco a camminare ma sento dolore, correre non se ne parla per il resto riesco a muovermi tranquillamente. E' un dolore che sento sopratutto per compressione, non ho ematomi e non sento parti gonfie. Ogni tanto fatico a respirare ma credo sia dovuto più che altro all' ansia.
In più stamattina ho notato del sangue sulla carta igienica, veramente infinitesimale e non intensa, però mi ha destato preoccupazione.

Ovviamente mi recherò al più presto dal mio medico curante, ma chiedo anche il vostro parere sopratutto per quello che concerne la ripresa e il decorso di una distrazione muscolare..

Cordiali Saluti