Utente 533XXX
buonasera,


ultimamente soffro spesso di crampi ai polpacci (e a volte ai piedi). premetto che pratico una buona e regolare attività fisica facendo 1 volta a settimana hydrobike, 1 volta a settimana acquagym e 1 volta salsa cubana.
i crampi si manifestano sempre durante la lezione di acquagym e da un mesetto a questa parte ricorrono regolarmente. ho avuto però un cremapo al polpaccio anche stanotte, improvviso nel sonno che mi ha svegliato.
ho effettuato gli esami del sangue con gli approfondimenti relativi e sono in attesa degli esiti.

la cosa sta diventando di una regolarità che mi spaventa.
anche perchè mangio 1 banana al giorno (come spuntino a metà mattina).
sto assumendo degli integratori x drenare, questi possono influire?

grazie mille

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Dr. Sergio Lupo

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I crampi possono avere cause diverse: alterazione dei sali minerali e/o eccessiva perdita di liquidi con l'attività fisica; carenza di allenamento; eccesso di carico; disturbi posturali con rigidità eccessiva dei gruppi muscolari ... Chi le ha prescritto gli integratori e perchè?
Penso sia opportuno rivolgersi allo specialista in medicina dello sport per una valutazione della situazione e la prescrizione degli eventuali esami necessari ad una diagnosi corretta.
Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com