Utente 118XXX
salve dottore........volevo un semplice consulto.pratico bodybuilding da 10 anni con ottimi risultati,n ho mai fatto uso di anabolizzanti.quest anno vorrei lasciare i pesi per fare nuoto.la mia domanda è se lasciando i pesi perdero massa magra?o potro comunque continuare ad accrescerla?grazie mille................un saluto............

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Dr. Sergio Lupo

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L'ipertrofia della muscolatura dipende dall'allenamento specifico. Sicuramente il body building ha una azione più mirata sulla muscolatura, ma anche i nuotatori fanno "i pesi" ...
Si rivolga ad uno specialista in medicina dello sport per chiarire meglio i suoi dubbi (troppo lungo sarebbe farlo in questo spazio ...) e poi ad un buon allenatore di nuoto.
Dottor Sergio Lupo
Specialista in Medicina dello Sport
www.sportmedicina.com

[#2] dopo  
Utente 118XXX

dottore la ringrazio per la risposta e per la considerazione.........un saluto........