Colesterolo alto e alimentazione

Salve. Vorrei sapere, dal momento che facendo ginnastica con i pesi, se assumere degli integratori proteici (proteine in polvere ed aminoacidi ramificati), possa influire sull'innalzamento del colesterolo....grazie .
[#1]
Dr. Francesco Quatraro Gastroenterologo, Colonproctologo 29.1k 527
L'utilizzo di un surplus proteico espone a dei rischi.
L'eccesso proteico può determinare aumento dei grassi di deposito, sovraccarico renale, incrementare la perdita di calcio, portare a disidratazione e causare crampi addominali e diarrea.

Ovviamente occorre porsi sotto diretto controllo medico.

Cordiali Saluti

Primario di Gastroenterologia ed Endoscopia Digestiva - Ospedale "Mater Dei" - Bari
www.enterologia.it
www.transnasale.it

[#2]
Utente
Utente
La ringrazio per la risposta. Ma nel caso non ci sia un eccesso di assunzione di proteine, questi due integratori che ho menzionato, a quanto colesterolo apportano? Cioè sono paragonabili a della carne bianca, pesce azzurro, ecc. ho agli incriminati: insaccati, tuorli d'uovo, formaggi grassi, ecc.....? Grazie
Alimentazione

Mangiare in modo sano e corretto, alimenti, bevande e calorie, vitamine, integratori e valori nutrizionali: tutto quello che c'è da sapere sull'alimentazione.

Leggi tutto