Un mese,mi chiedo nel caso

buongiorno Dottore le scrivo per un consiglio,con questo forte caldo soffro di pressione bassa,la pressione varia da 74 come max a 90..tutto questo mi procura spossatezza,per un mese ho preso una confezione da 24 di polase edevo dire che nei momenti di bisogno in cui mi sentivo troppo spossata mi ha aiutato tanto ,adesso parlando con la mia Dott.ssa mi ha imparato delle bustine che contengono vitamine e sali minerali da prendere 1 al gg per un mese,mi chiedo nel caso di bisogno ,quando sento che sono troppo debole posso prendere 1 bustina di polase?se non è possibile ci sono alternative in questi casi?

grazie