Tendinite al polso dx

salve sono un ragazzo giovane con un problema che mi proccupa molto.Faccio uno sport che utilizzo molto il polzo dx e da un pò mi sono accorto che mi fa male prima o provato a metterci il ghiaccio e una pomata(momendol)e per circa 3/4 mesi mi è passato ora mi si è ripresentato piu forte di prima.Sono andato dal dottore e mi a consigliato di andare da un fisioterapista che mi a detto che ho la tendinite cosi è gia una settimana che faccio terapie con ultrasuoni e il dolore è passato ma mi Hanno consigliato di fare ancora una settimana di sedute e poi ritornare ad allenarmi(è gia una settimana e mezzo che sono fermo in assoluto riposo)ma la mia domanda è questa:potro ritornare a fare la vita di prima senza che mi ritorni la tendinite?e continuare a fare questo sport? grazie. cordiali saluti