Sensazione di giramento testa

Salve!!.. ho la sensazione di vertigini, la testa pressare. Non riesco a capire cosa sia. é iniziato tutto (mesi fa) da una sera in cui ho alzato la testa e ha iniziato a girarmi e da lì ho il terrore ke mi si ripresenti di nuovo questo sintomo. Poi il Natale scorso ho iniziato a sentire queste sensazioni e fastidio anke agli okki (me li sentivo pressare). Sono anke andata a fare una visita oculistica e mi hanno detto ke nn c'è nessun problema e k era solo un pò di stress,nervosismo.Poi dopo questo periodo ho iniziato a sentirmi bene,queste sensazioni sembravano passate,però cmq nn stavo bene interiormente (spesso ho la sensazione ke la vita nn abbia senso,kome se da un momento all'altro potrebbe finire tutto, è cm se già stessi aspettando la morte). Adesso sn ritronati questi sintomi e vorrei sapere se è un problema delle orekkie oppure è proprio ansia (xk io sn una persona molto ansiosa) grazie :)