Debolezza muscolare

sono circa 2 settimane che mi sento sempre stanco non riesco mai a essere in forma...mangio pure tanto e riposo 7 ore ogni notte ma quando devo allenarmi in palestra mi trovo sempre senza forze gia dall inizio dell allenamento...cosa posso fare per risolvere questo problema??
Dr. Serafino Pietro Marcolongo Dietologo, Medico estetico 8.6k 129
Gent. utente,

premesso che l'apporto nutrizionale per uno sportivo è molto importante...anche se Lei non lo descrive, farebbe bene ad effettuare un controllo ematochimico su indicazione del Curante.

Se vuole ci aggiorni pure.


Cordiali saluti.

Dott. Serafino Pietro Marcolongo
Dietologia - Medicina Estetica

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