Strana sensazione

Salve, è da due giorni che sto sperimentando una cosa molto strana che prima capitava a volte e solo dopo un'eruttazione e quindi spostamento di aria.
è iniziato l'alltro giorno solo mentre mangiavo e ora succede praticamente tutto il tempo.
quando deglutisco sento che per un attimo mi manca il respiro e devo aspettare che qualcosa che si trova ad altezza esofago circa scenda facendo un rumore simile a gorgoglio e mi permetta di ricominciare a respirare.
non capisco da cosa possa dipendere, sembra quasi che per un istante il mio corpo fermasse l'aria o la saliva (non capisco) a livello diaframma (penso) e con calma la mandi giù.
a volte devo calmarmi perchè se sono agitata mi si blocca per più tempo e se necessario anche cambiare posizione in quanto in posizione eretta e molto dritta riesco meglio a far scendere giù quello che sembra bloccarsi lì.
sono disperata in questi due giorni non ho fatto altro che pensare a questo, ho paura mi si possa bloccare il respiro o che qualcosa non funzioni nel mio corpo.
vi prego di rispondermi perchè sono disperata e ho paura e non so che fare.
in anticipo grazie per l'eventuale attenzione.