Fame nervosa

Salve. Gli ultimi studi hanno dimostrato che il 90% della fame "nervosa" non è nervosa, ma legata al tipo di alimenti che si mangiano. Tutto ciò che è fatto con la farina bianca e con lo zucchero bianco aumenta l'appetito. Quindi per far diminuire la fame basta eliminare per 3 giorni farina e zucchero bianco. Dopo i 3 giorni bisogna mangiare sempre integrale ed il problema è risolto. Poi se un giorno tocchiamo farina e zucchero bianco, per esempio la pizza del sabato, al pasto successivo aumenterà la fame, ma togliendo farina e zucchero bianco per mezza giornata passa la fame nervosa. Per quanto riguarda la cura omeopatica non esiste un prodotto per tutti, la cura è sempre ad personam soprattutto se sua sorella ha anche problemi endocrinologici. Le consiglio per la dieta di rivolgersi sempre ad un medico dietologo, meglio ancora se è omeopata.

dott. Sandro Morelli

Gentile Dottore La ringrazio per la risposta, molto utile e pratica. Aggiungo un dettaglio che mi era sfuggito. La "fame nervosa" compare all" incirca una volta al mese, quasi un periodo pre mestruale, nonostante sia in menopausa da diversi anni. Chissà se in quei periodi viene voglia di più di carboidrati semplici, non raffinati.
Di nuovo grazie e Buon Natale