La flora intestinale

buongiorno dottori e buona pasqua! io volevo chiedere questo: assumo da circa tre mesi magnesio cloruro , lo preparo io ( 30 gr x litro d'acqua) e ne assumo una tazzina e mezza circa ( tazzine da caffè ) per l'appunto per i dolori alla colonna localizzati nella zona lombare e cervicale, a me i dolori sono passati! ( ne soffrivo da anni, forse a causa del mio lavoro abbastanza pesante ) e intendo continuare a prenderlo, anche perché ho notato che i tempi di recupero... che necessito per recuperare dopo il lavoro si sono notevolmente ridotti, io mi sento meglio! tuttavia ho letto in un forum di una persona che assume "magnesio cloruro", ma che integra con fermenti lattici (però lui fa una cura di un mese) , quindi la mia domanda è: il" magnesio cloruro" danneggia la flora intestinale? è indispensabile assumere fermenti? perché io ne farei volentieri a meno! mi sento bene così... ma soprattutto vorrei togliermi questo dubbio: il "magnesio cloruro" danneggia la flora intestinale? e si può prendere per sempre? grazie per l'eventuale risposta, saluti.