Polimiosite

sono una donna di 48 anni affetta da polimiosite ormai acclarata nel settembre 2013 in seguito a elettromiografia , biopsia muscolare e rm arti inferiori che hanno evidenziato un importante danno muscolare ed edemi alle gambe .. ho praticato deltacorene 75 mg pro die per circa 4 mesi da dicembre 2013 a maggio 2014 ..ho avuto dei migliorameni non sensibili ma importanti per me che non riuscivo a far nulla da sola .. neanche alzarmi da una sedia , fare uno scalino, pettinarmi etc etc .. però col cortisone mi sono gonfiata tantissimo ed il dottore del policlinico mi ha detto di passare al metotrexate con controlli radiografici ed esami del sangue per tenere sotto controllo gli importanti effetti collaterali del farmaco ... non ho mai iniziato questo farmaco per gli effetti collaterali importanti .. mi sono spaventata per cui da maggio scorso sono senza terapia allopatica ..e ovviamente sono ritornata a tutte le limitazioni che avevo all'inizio della malattia perdendo tutti i benefici ottenuti . ho iniziato una dieta disintossicante senza glutine latticini carne uova .. solo proteine vegetali , pesce frutta verdura ed alcuni cereali quali farro , e riso .... con integratori naturali e ribes nero come cortisonico naturale .. questo solo da due mesi .. per ora sono dimagrita molto e mi è stato detto che è comunque molto importante per questa patologia , non ho ancora fatto analisi per verificare cpk ma la forza muscolare non l ho recuperata ... vorrei sapere , se possibile , se questa può essere una strada e se si in quanto tempo posso aspettarmi un recupero o quanto meno un miglioramento ed anche se ci fossero terapie alternative ulteriori valide per evitare i farmaci .. grazie attendo fiduciosa